In 2022, from April 2nd to May 2nd, Muslims celebrate their holy month of Ramadan. – The picture is from Pixabay, thank you! 

Ramadan – The Holy Month for Muslims 

It’s finally time for the most joyful month for all practicing Muslims worldwide: Ramadan (Arabic: رَمَضَان). It is the name of the 9th month of the Islamic calendar and marks the time Muslims fast during the day and eat during the night. 

The principles during this time are simple. Fasting, praying, thinking good, saying good, doing good. It is the month of self-reflection, strengthening your Imam (faith) and experiencing deep connections with the ones you love and even strangers by inviting them to your feasts or giving Zakats (donations to charities no matter how little they are). 

Many Non-Muslims believe Ramadan to be a rather stressful, or one may argue, even exhausting time and that none of us are truly excited for it. However, that is an unfortunately very wide-spread misleading thought among Non-Muslims. It’s a joyful time full of inner peace and we relearn to view life from another perspective. 

First of all, in order to captivate the true blessing Ramadan is, one has to deeply understand the purpose of fasting. Fasting isn’t just not eating from sunrise to sunset repeatedly every day for a month until the big celebration called Eid Al-Fitr (or Bayram). Fasting is so much more than that. 

Fasting is about cleansing the soul and mindset. To renew our perspective on things, gain a rather grateful and positive outlook on life. Appreciating your blessings of all kind, whilst recognizing and trying to feel the struggles of unfortunate people all around the world. Fasting is about experiencing the feeling of hunger or thirst, an immensely large portion of our world population has to endure daily. It is about recognizing privileges and blessings we take for granted. All we have is temporary and it’s only a matter of time we realize all of our worldly, materialistic possessions won’t compare to what’s in our hearts. 

I truly recommend each and every one of you reading this to try fasting for simply a day. You will feel the joyful feeling of making it through the day successfully. You will appreciate your food and water more than ever before, meanwhile you will also realize how little you actually need to eat after fasting to fill your stomach. Fasting isn’t as hard as it might seem from the outside, with the right intention and perspective on things it’ll be easier than to be thought!

Ramadan – Der heilige Monat für Muslime 

Es ist endlich Zeit für den freudigsten Monat für alle praktizierenden Muslime weltweit: Ramadan (arabisch: رَمَضَان).  Es ist der Name des 9. Monats des islamischen Kalenders und markiert die Zeit, zu der Muslime tagsüber fasten und nachts essen. 

Die Prinzipien in dieser Zeit sind einfach. Fasten, beten, Gutes denken, Gutes sagen, Gutes tun. Es ist der Monat der Selbstreflexion, der Stärkung des Imams (Glaubens) und der Erfahrung tiefer Verbindungen mit seinen Liebsten und sogar mit Fremden, indem man sie zu seinen Mahlzeiten einlädt oder Zakats (Spenden an Wohltätigkeitsorganisationen, egal wie gering sie sind) gibt. 

Viele Nicht-Muslime glauben, dass der Ramadan eine ziemlich stressige, oder man könnte behaupten, sogar anstrengende Zeit ist und dass keiner von uns sich wirklich darauf freut. Das ist jedoch ein leider sehr weit verbreiteter irreführender Gedanke unter Nicht-Muslimen. Es ist eine freudige Zeit voller innerer Ruhe und wir lernen wieder, das Leben aus einer anderen Perspektive zu sehen. 

Zuallererst muss man den tieferen Zweck und Sinn des Fastens verstehen, um den wahren Segen des Ramadan zu erfassen. Fasten bedeutet nicht nur, einen Monat lang jeden Tag von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang nicht zu essen, bis die große Feier namens Eid Al-Fitr (oder Bayram) stattfindet.  Fasten ist so viel mehr als das. 

Beim Fasten geht es darum, die Seele und die Denkweise zu reinigen. Um unsere Sicht auf die Dinge zu erneuern, gewinnen wir eine eher dankbare und positive Einstellung zum Leben. Man schätzt die eigenen Segnungen aller Art, während man die Probleme benachteiligter Menschen auf der ganzen Welt erkennt und zu fühlen versucht. Beim Fasten geht es darum, das Gefühl von Hunger oder Durst zu erleben, das ein immens großer Teil unserer Weltbevölkerung täglich ertragen muss. Es geht darum, Privilegien und Segnungen anzuerkennen, die wir für selbstverständlich halten. Alles, was wir haben, ist vorübergehend und es ist nur eine Frage der Zeit, bis wir erkennen, dass all unsere weltlichen, materialistischen Besitztümer nicht mit dem vergleichbar sind, was in unseren Herzen ist. 

Ich empfehle jedem von euch, der dies liest, wirklich, es einmal mit dem Fasten für einen Tag zu versuchen. Ihr werdet das freudige Gefühl spüren, den Tag erfolgreich überstanden zu haben. Ihr werdet eure Nahrung und euer Wasser mehr denn je zu schätzen wissen, während ihr gleichzeitig feststellen werdet, wie wenig ihr nach dem Fasten tatsächlich essen müsst, um euren Magen zu füllen. Fasten ist nicht so schwer, wie es von außen erscheinen mag, mit der richtigen Absicht und Perspektive auf die Dinge ist es einfacher als gedacht!